ENTRAINEMENTS RUNNING JEUNES ET ADULTES

Participants au THK 2015Dimanche 6 septembre, le club se déplaçait à Kintzheim en Alsace pour découvrir le trail du Haut Koenigsbourg (THK). Nous étions 13 athlètes à faire le déplacement pour participer au trail du Hahnenberg (13 km) pour certains ou au trail du Haut Koenigsbourg (25 km) pour d'autres.

Il faut savoir qu'avant notre arrivée sur place le matin de la course, déjà deux départs avaient été donnés, le premier à 2h pour le 84 km et le second à 7h pour le 54 km. Nos coureurs présents au départ du 25 km se sont élancés à 8h avant que le reste du groupe prenne à son tour le départ du 13 km une heure plus tard.

Château du Haut Koeingsbourg vu de Kintzheim

Dès les premiers mètres, nous entrons dans le vif du sujet, pas le temps de se mettre en jambes que nous remontons le village de Kintzheim en passant par le centre ville pour rejoindre rapidement les vignes. Un petit moment de répit en descente nous conduit au pied de la Montagne des Singes, la principale difficulté du 13 km et la mise en bouche pour le 25 km. Après une montée continue d'environ 4,5 km, nous entamons une descente qui conduit le 13 km à l'arrivée et le 25 km en direction de la seconde ascension du jour.

 

Profil 13 km THK 2015                    Profil 25 km THK 2015

Aux alentours du 11ème kilomètre, les coureurs du 25 km peuvent enfin affronter les pentes du Haut Koenigsbourg qui les amènent jusqu'au Château. Un site magnifique de l'avis de tous ceux qui l'ont visité la veille. Après une montée d'environ 6 km sans interruption, nous avons eu le plaisir d'entrer dans le château où nous attendent de gentes dames du moyen âges pour nous accueillir. Des portes non ouvertes au public habituellement nous ont permis de rejoindre un chemin de ronde et de profiter du cadre exeptionnel à une vitesse limitée à 5 km/h, attention au radar et à la tête car ce n'était pas bien haut :-)

S'en suit une longue descente dans la forêt pour rejoindre la Montagne des Singes. La fin du parcours nous fera découvrir le château de Kintzheim et la volerie des aigles où nous attendent deux fauconniers au bord du parcours. Les premiers athlètes du club sur le 25 km ont eu le plaisir de retrouver quelques athlètes du club qui bouclaient le 13 km. On notera quand même que plusieurs athlètes du club se sont illustrés par leur cascade puisque Nathalie, Luc et Pierre sont rentrés avec quelques égratignures et des bleus.

Un grand Bravo à Cathy qui nous permet de rentrer d'Alsace avec un podium en terminant 1ère V2 sur le 13 km.

Voici l'ensemble des résultats :

Classement général Nom Prénom Temps Classement catégorie
13 km Trail du Hahnenberg
235/572 GUILLOTIN Corinne 1h20'04" 9/86 V1F
248 CASAGRANDE Cathy 1h20'47" 1/16 V2F
347 FLAMBARD Luc 1h27'00" 24/32 V2M
348 DUPREY Nathalie 1h27'00" 25/86 V1F
561 GIBERT Catherine 1h48'56" 13/16 V2F
 25 km  Trail du Haut Koenigsbourg   
45/839 TRIQUET Johnny 2h11'11" 26/326 SEM
212 POTTIER Christophe 2h31'55" 17/95 V2M
235 CHAUTEMPS Bruno 2h33'30" 19/95 V2M
369 DUPREY Eric 2h44'00" 38/95 V2M
370 PILOT Jean-Loup 2h44'02" 39/95 V2M
390 FLEURY Isabelle 2h45'47" 12/78 V1F
430 VARIOT Pierre 2h48'46" 5/16 V3M
457 PORCHEREL Eric 2h50'32" 48/95 V2M