Retrouvez l'ensemble des Résultats 2018-2019 dans la rubrique résultats.
Vous avez la possibilité d'effectuer des recherches par nom ou par mots clés pour rechercher une course. Les archives sont disponibles pour l'ensemble des saisons à partir de 2009-2010.
Dernière mise à jour effectuée le 8 décembre 2018.
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Pour tout renseignement complémentaire, nous vous invitons à venir nous rencontrer les jours d'entraînement en début (18h15) ou en fin (19h30) de séance les mardis ou jeudis au bureau du club situé dans le bâtiment des tennis de Vaux-Le-Pénil.
SOIREE DEMI-FOND DE SAINT MAUR
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- Écrit par Nicolas Castay
Nos jeunes athlètes de VLPA étaient présents ce mercredi aux soirées de Saint Maur. Ils ont tous donné le meilleur d'eux-mêmes! De gros chronos pour des vraies graines de champion ;-).
LA BUISSONNIERE 2019
- Détails
- Écrit par Nicolas Castay
Belle réussite pour notre club que cette 6ème édition de la buissonnière. Beau temps, ambiance chaleureuse, David aux platines, Thierry au micro, 80 bénévoles mobilisés...Tous les ingrédients étaient réunis!!!!
Photos disponibles sur http://www.labuissonniere-vlp.fr/
Résultats
1km
MARATHON DE PARIS 2019
- Détails
- Écrit par Nicolas Castay
Un grand bravo à tous nos marathoniens...
BACONNEAU Victor 3h13
LA NORDIQUE ESSONNIENNE
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- Écrit par Isabelle Fleury
Aujourd’hui 6 athlètes du groupe marche nordique ont fait le déplacement à Chamarande (91) pour participer à une compétition chronométrée et jugée qui compte pour la qualification aux championnats de France de marche nordique
Une magnifique journée sportive avec des belles performances pour tous 👏
Prochain rendez-vous le 8 mai pour la Bellifontaine 😉
STAGE VLPA JEUNE
- Détails
- Écrit par HIANE
Un petit retour sur le stage VLPA jeunes, un grand merci au coach Lahcène pour cette formidable organisation.
Voici le résumé de la semaine de stage avec les mots du coach :
« 5 petits mois de préparation furent nécessaire, pour la mise en place de notre projet stage destiné aux VLPA jeunes, après un séjour repérage en octobre dernier, le site de Biscarrosse allait devenir l'endroit idéal pour ce stage d'une semaine, où pas moins de 15 athlètes accompagnés de 6 adultes allaient, avec beaucoup de sérieux, s'entrainer quotidiennement en alternant avec l'environnement de qualité proposé par cette belle région, la plage immense nous offrait son sable fin et ferme pour des virées matinales de parfois plus d'une heure pour certains, et nos athlètes terminaient ce footing pieds nus dans l'eau pour la fameuse séance de lignes droites contre les vagues, un régal pour les yeux mais aussi un fabuleux exercice de proprio que beaucoup découvraient pour la première fois.Notre projet ne tournait pas uniquement autours de l'athlé , bien que prédominant, nous avions à cœur de partager d'autres activités afin de ne pas subir l'entrainement quotidien comme un labeur, aussi nos jeunes ont profité d'une cession de surf et body surf en récompense d'une très belle séance sur piste réalisée la veille sur la superbe piste du stade de Gujan Mestra.
Marathon de Rotterdam
- Détails
- Écrit par Emmie Gellé
Marathon de Rotterdam, Dimanche 7 avril 2019.
Chaud devant...
Le marathon fait partie de ces courses exigeantes et rudes, un "One shot" sans seconde chance (en tous cas pas tout de suite), un RDV souvent choisi de longue date. La performance n'est là que quand toutes les planètes sont alignées: entraînement bien conduit, forme optimale, absence de blessure, parcours roulant, conditions météo... Certains courent toute une vie sans jamais connaître ce moment de grâce!
Voilà donc comment nous avons coché début janvier la date du 7 avril dans le calendrier. Ce sera Rotterdam pour son parcours roulant, son public enthousiaste, son climat océanique et doux. Avec Renaud, l'aide de notre ami Patrick et le regard expert de Lahcène, nous avons élaboré un joli plan d'entrainement: 3 blocs de 3 semaines de travail, entrecoupés d'une semaine "light" d'assimilation. Plus de 1100km au total, 110 heures d'entrainement par tous temps, toutes températures, de jour ou de nuit, parfois matin et soir, des compétitions, une motivation et une implication de chaque instant! Cette période intense s'est déroulée sans anicroche cette année. Pas de grippe sournoise, pas de blessure, le corps a tenu la charge.
Je suis donc arrivée à Rotterdam samedi après-midi, en confiance, avec l’ambition de passer sous les 3 heures. Pas de miracle sur marathon, il n’y a que le travail qui vaille, je suis prête! Sur place, je me suis occupée de l'hôtel, du retrait des dossards, avant que Renaud ne me rejoigne quelques heures plus tard à la pasta-party (ayant dû assurer un trajet à Compiègne le samedi après-midi pour notre grande qui passe des entretiens... pourquoi faire simple ?!?).
LES FOULEES IMPERIALES DE FONTAINEBLEAU 2019
- Détails
- Écrit par Nicolas Castay
Nous étions prêts, heureux de nous retrouver pour courir ce semi mais la course s'est effacée face au drame...
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